kann nicht mehr gut über die meine Zukunft handeln

Stimmungsschwankungen oder Wutausbrüche hab ich keine. Gerade bin ich einfach permanent niedergestimmt und überfordert. Ich denke so richtig reinsteigern tu ich mich nicht. Heute hab ich mich aber viel in dem Krieg gespiegelt gesehen, wenn auch irgendwie verzerrt und wenn auch das ein schlimmer Vergleich ist da der Krieg ja eine ganz andere Dimension ist. Aber es fühlt sich so an als hätte es was mit mir zu tun. Arbeiten gehn kann ich trotz allem. auch wenn da komische Dinge passieren. Ich krieg das alles ja noch mit, ich kriege sehr viel mit glaub ich. Kann es an manchen Tagen besser einordnen, an anderen ordnet es sich chaotisch inmir ein. Autofahren kann ich sowieso nicht. Ich war gestern bei meinem Psychiater und soll am Freitag nochmal kommen. Vielleicht schaffe ich es ja auch bisdahin ein Neuroleptika zu nehmen. Vielleicht auch nicht. Ich weiß es alles nicht. Ich hab ständig das Gefühl alles falsch zu machen. Auch hier zu schreiben, weil mein Psychiater womöglich auch mitliest. Und meine Arbeitskolleginnen.
Schlimm ist auch, dass ich mir selbst nicht mehr so richtig trauen kann und mich schuldig fühle.