Wahnhaftes Erleben

Mag schrieb
Welche Dinge treiben euch (wahnhaft) an und wie geht ihr mit dieser Form von Zwängen Drängen um ?

Bei mir entsteht häufig wenn ich vom Wahn weggehe zu normalen Tätigkeiten eine starke Innere Unruhe wie bei einer Drogensucht oder so etwas.

Kennt ihr das oder so etwas ähnliches und vielleicht weis ja jemand Fachlich etwas dazu was es damit auf sich hat ?

lg
Innere Unruhe kann man mit Fitnesstraining behandeln. Kraftausdauertraining mit kleinen Gewichten aber vielen Wiederholungen wirkt, zumindest bei mir angstlösend und beruhigend.