Sport (Motivation-Thread) / Stressabbau

super maggi! Das motiviert mich. Ich bin heute gut 1.5 Stunden spazieren gegangen. Daher mochte ich dann nicht mehr auf den Crosstrainer. Ich hab nun jeden Tag einen Hund den ich betreue....
Aber am Weekend nicht. Da könnte ich dann auf den Crossi.

Gehst du nebst dem Workout auch noch anderen Bewegungsformen nach ?

Ich finds super dass du 45 minuten geschafft hast.
Während dem Lockdown (bei uns in der Schweiz) bin ich dreimal wöchentlich 1 Stunde jeweils auf dem Crossi.

Aber jetzt muss ich mich wieder motivieren lassen :-D

Liebe Grüsse und ein schönes Weekend.

Windlicht