Bekämpfung von Negativsymptomen

Wann hattest du denn deine Psychose und wie lange ging sie?

Hab alle möglichen Szenarien über die Länge von Negativsymptomen gelesen. Meistens bessert es sich nach ca. nen Jahr. Man darf nur niemals die Hoffnung verlieren.

Was glaube ich auch sehr hilft ist es morgens beim Duschen die Temperatur am Ende auf die kälteste Stufe zu stellen. Das schockt einen richtig durch.