Vitaminmangel und Mineralien

Johanniskraut ist übrigens ein Tabu bei Psychose und wenn man Psychopharmaka einnimmt, weil es starke Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten haben kann.

Also man kann zuviel und zuwenig an Vitaminen und Mineralstoffen haben. Beides kann schädlich sein, von daher sollte man da aufpassen gerade auch bei den fettlöslichen Vitaminen. Wasserlösliche können schneller ausgeschieden werden aber ich denke das kann beides schädigen.