Bekämpfung von Negativsymptomen

Ich habe jetzt mittlerweile einen Weg gefunden mit den Negativsymptomen umzugehen. Im Grund genommen hat es jetzt eine Weile gedauert, aber zumindest im Moment bin ich wieder motiviert. Was ich mache, ist eigentlich einfach:

1. Ich habe mir ein höheres Ziel ausgewählt, dass zu meinen Grundinteressen passt.

2. Ich achte bei den Tätigkeiten, die zu diesem höheren Ziel führen, darauf, dass ich mich weder unter- noch überfordere.