Bekämpfung von Negativsymptomen

Hallo nochmal ☺️

Danke für den Tipp mit dem Ausdauersport. Ich denke, damit muss ich allerdings noch ein wenig warten. Ich habe durch die Neuroleptika ziemlich an Gewicht zugelegt. Insgesamt 60 Kilo. Anfang des Jahres habe ich damit angefangen abzunehmen und habe jetzt schon 17 Kilo runter. Damit wiege ich im Moment 108 Kilo. Für mich ist das für Ausdauersport noch zu viel Gewicht. Ich habe mir aber vorgenommen, dass wenn ich genügend abgenommen habe, dass ich dann wieder joggen gehen will.

Alles Liebe ☺️