Bekämpfung von Negativsymptomen

Ich muss dazu sagen, dass ich bereits einige unterschiedliche Antidepressiva eingenommen habe und bis auf einmal keines davon eine Auswirkung auf meine Negativsymptomatik hatte. Ich bin also mehr auf der Suche nach Ideen, was man Abseits von Tabletten und Medikamenten machen kann um wieder etwas Lebensfreude und Interesse in das eigene Leben zu bringen.