Was soll ich bloß machen ?

@Mutzi, durchaus ein bezeichnender Einwand, wie ich finde.
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@goped, Erfahrungen mit Arthrose habe ich keine, aber ich bin bei Recherchen über Bor /Borax darauf gestoßen, dass sich die Einnahme desselben positiv ausgewirkt haben soll. Hatte dazu mal was geschrieben, werde es unten verlinken. Soll auch in einigen Lebensmitteln reichhaltig vorhanden sein.

Verbessert u.a. auch die Einnahme von Vitamin D. Vitamin D3 und K2 habe ich auch was in Erinnerung.

Gegen vermutete Entzündungen hatte ich mal Omega 3 (Algenöl-Kapseln) versucht.

Lithium Orotat wirkte sich innerhalb kürzester Zeit positiv aus, nicht zuletzt in Hinsicht Stabilisierung.

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Bor und Borax - Bor als Spurenelement

...bisschen eingestampft.