Negativsymptomatik

Die Negativsymptome sind bei mir leider auch ein dauerhafter Begleiter. Was mir geholfen hat, ist mir einen Wochenplan mit regelmäßigen Terminen aufzubauen. Zu denen kann ich mich dann trotz der Krankheit in der Regel aufraffen und hinterher geht es mir dann auch besser. Wie sieht deine Wochen- bzw Tagesstruktur aus?