Können wir unser drittes Auge öffnen?

Das bedeutet einfach nur, sich des göttlichen in sich selbst bewusst werden. Erleuchtung ist absolut nicht gefährlich, im Gegenteil man wird wach für die schönen Dinge des Lebens. Einfach aber auch kraftvoll beschreibt es Thich Nhat Hanh, indem man Kontakt mit dem eigenen Atem aufnimmt und nach innen gerichtet wird. So kann man sich um das eigene Leiden, die eigene Angst kümmern. Indem man seine Aufmerksamkeit darauf richtet. Durch das Kümmern der eigenen Schwierigkeiten entsteht Mitgefühl, dieses kann man dann auch für andere Menschen anwenden indem man zum Beispiel tief zuhört.
Dabei bemerkt man dass das eigene sein tiefer geht als nur die Oberfläche der ständig präsenter Gedanken und des Verstandes.
Solange man nicht gerade in einer Psychose steckt ist das Beschäftigen damit relativ unbedenklich. Es führt zur Wahrheit.
Es ist natürlich Typ Sache, wenn du dich lieber nicht damit beschäftigen willst, auch gut. Aber es ist nichts vor dem man warnen müsste. Es kann einen tiefen Halt geben wenn man weiss dass man mehr ist als der Verstand und die Gedanken.
Die Innenschau kann zudem genutzt werden um Symptome besser zu verstehen.