Habt ihr auch manchmal ein Schwindelgefühl?

Hey ho😊
Eigendlich hab ich durch mein kraftsport und seitdem ich ohne Medikamente bin selten oder fast gar nicht damit zutun.

In der letzten Zeit aber hat es sich etwas gehäuft,als wäre ich bedieselt....so wie ein kleiner Alkohol Rausch im Kopf 😂😂ich denke aber, es liegt daran ,das ich mir zu selten am Tag eine Pause gönne und nur in Gange bin.

Da ist es wichtig,das ich mehr auf auf die Signale höre und mir ein bisschen Pause gönne.

Es ist einfach eine Überladung des Gehirns,welches mit einem kleinen Urlaub,wie zbs Handy Detox und Augen schliessen im Bett , erledigt sein dürfte.
Eine kleine Auszeit am Tag ,braucht wohl jeder mal.

LG marciboychen