Ginkgo-Biloba als ergänzende Therapie bei Schizophrenie

Ich hole mal den Thread hervor, da ich mich auch für Konzentrationssteigerung interessiere.

Zu meiner Überraschung habe ich die letzte Zeit mal zusammenhängend, aufmerksam und zeitweise über Stunden etwas lesen können. Das hat einiges gebraucht bis es wieder soweit war.

Sind sicherlich 2-3 Faktoren, schließlich besonders auch die Zeit die ins Land gefallen ist, davon abhängig.

Ich supplementiere u.a. auch die hier bereits mehrfach diskutierten B-Vitamine regelmäßig und unter anderen Vitaminen, vielmehr Nährstoffen/Mineralien könnte u.a. Magnesium auch die geistige Leistungsfähigkeit ankurbeln.

Habe jetzt mal einige Tage Creatin eingenommen, welches nicht nur für den Sportbereich angepriesen wird, sondern auch angeblich die geistige Leistungsfähigkeit verbessern kann.
Ob es das beeinflusst kann ich nicht mit Gewissheit sagen, natürlich.

Probiere gern ein wenig.

Um zum Thema zurück zu kommen würde mich gerne interessieren ob es jd. noch versucht hat mit Gingko und ob es günstigere Varianten tun aus der Supplement-Landschaft, anstelle aus der Apotheke?

🧠