Zu viele Medikamente und eine Krise

Ich habe in meinem Leben zu wenig Therapie gemacht, wollte mich immer auf mich selbst verlassen. Auch eine Folge von früher. Zuletzt war ich in einer Gruppentherapie, das hat auch geholfen, aber dann bin ich wieder auffällig geworden und musste in die Forensik. Jetzt habe ich ja Eckhart Tolle auf Youtube gefunden und seine teachings sind so toll und das hilft viel.
Die Schizophrenie kommt nur durch die Kindheit, die haben mich wortwörtlich verrückt gemacht.