Wer hat Erfahrung mit Psychotherapie?

Hallo
Wenn ich vom Psychiater keine Psychotherapie bekomme, wo bekommt man dann die Psychoterhapie? Oder muss man das direkt beim Psychiater nachfragen?
ja, solltest du , aber
ich bin am überlegen mit Psychotherapie anzufangen, um besser mit zunehmenden täglichen Stress umzugehen der ensteht zum Beispiel durch arbeit und soziale stressreiche Situationen - also auch gerade im Dating Bereich, wenn man mal auf toxische Menschen trifft.
nicht so, das genügt nicht, das ist nicht zwingend.

überlege dir was wirklich dein Problem ist und sage du willst das nicht nur mit Tabletten dämpfen sondern den Tatsachen auf den Grund gehen.

Ich wünsche dir recht viel Erfolg dabei und Gottes Segen