Ich wiege wegen Amisulprid jetzt 110kg

Kämpfe seit Jahren mit zu hohem Gewicht. Wegen NL (Aripiprazol und Quetiapin) und wegen Schilddrüsenunterfunktion habe ich in der Spitze fast 130 kg bei 180 gewogen. Habe dann vor 2 Jahren angefangen die Ernährung umzustellen (wenig Kohlenhydrate, Fett) und vor allem so weit es ging keine Fertigprodukte (TK-Pizza, usw.). Alles in allem hat es geholfen gute 10 kg zu verlieren. Leider hat sich aber über die Jahre (19 Jahre NL) bei mir zusätzlich Prädiabetes entwickelt, so dass ich nun Ozempic von meinem Hausarzt verschrieben bekam. Nach 3 Monaten Ozempic liege ich jetzt bei 117 kg und der Langzeitzuckerwert ist wieder völlig in Ordnung. Möchte aber noch weiter abnehmen v.a. durch die richtige Ernährung und Sport (soweit ich mich dazu motivieren kann).
Das Gewicht ist wirklich wichtig im Auge zu behalten v.a. bei Einnahme von NL, da sich wie in meinem Fall über die Jahre Diabetes Typ2 entwickeln kann.