Habt ihr schon mal einen Psychotherapeuten Termin gehabt?

Ich sehe es auch anders- mir hat Therapie gut geholfen aus der Isolation raus zukommen.
Gut- in einer Klinik bin ich auch erst so richtig nicht für voll genommen worden. Mit der Folge einer massiven Retraumatisierung- aber unterm Strich habe ich daraus gelernt.
Schon das Gefühl der Akzeptanz allein ist hilfreich.