🛑 Warum es sich lohnt, mit dem Rauchen aufzuhören – gerade bei Psychose-Erkrankungen 💭🚭

Ich muss das Rauchen ganz stark reduzieren, sonst kann ich meine Brille vergessen, mit Rauchen und Brille tragen kriege ich ganz starke Augenschmerzen und Aggressionsanfälle. Die Werte stimmen 99%
Mit den Aufhören brauch ich nicht versuchen, muss auch nicht sein, aber so ungefähr 1 die Stunde wäre gut.