Misstrauen meiner Umwelt und das Gefühl das etwas schlimmes passiert

@Coldfire das klingt für mich eher nach zu starker sozialer Isolation. Vor meiner ersten Psychose habe ich auch 2 Jahre am Stück sehr sozial isoliert gelebt, dass führte bei mir auch zu sozialer Paranoia, Misstrauen im Allgemeinen gegen Menschen. Dass hat dann auch zur ersten Psychose geführt.

Ich habe mich anfangs, nach der Psychose Phase, schrittweise wieder zu wöchentlichen sozialen Gesprächen (also echte offline Gespräche / offline sozial Events) "gezwungen".

Mittlerweile hätte ich auch keine Schwierigkeiten mehr jeden 2ten Tag eine Messe, Kongress, Konzert oder Groß Event zu besuchen, mit jeweils einem Ruhetag dazwischen. Der Abneigung zu den Mitmenschen ist auch zu 95% verschwunden.
Wenn man genug geübt hat sich in sozialen Situationen selbstbewusst zu verkaufen - egal wie man sich "wirklich fühlt",
dann ist das Reden mit Fremden, Freunden und so weiter auch kein Problem mehr.