Was tun gegen kognitive Symptome
Hey,
danke für deine Empfehlungen. Halte mich so ziemlich an alles was du schreibst. Nur Ausdauersport ist schwer, da mein Knie durch zu viel Ausdauersport in der Vergangenheit kaputt gegangen ist. Ich fange dann denke mal heute auch mit Schach an
Ich glaube was auch sehr hilft ist ständige Autosuggestion: Sprich sich einfach einreden, dass alles besser wird. Stur nach dem Motto: Fake it till you make it.
Darf ich fragen, woher deine kognitiven Symptome kommen?
Hab auch das Gefühl, dass die kognitiven Symptome von Tag zu Tag ein bisschen besser werden. So konnte ich vor ner Woche noch nicht mal nen normalen Gespräch folgen. Sowas ist jetzt kein Problem mehr.
Grüße
Hey,
danke für deine Empfehlungen. Halte mich so ziemlich an alles was du schreibst. Nur Ausdauersport ist schwer, da mein Knie durch zu viel Ausdauersport in der Vergangenheit kaputt gegangen ist. Ich fange dann denke mal heute auch mit Schach an
Ich glaube was auch sehr hilft ist ständige Autosuggestion: Sprich sich einfach einreden, dass alles besser wird. Stur nach dem Motto: Fake it till you make it.
Darf ich fragen, woher deine kognitiven Symptome kommen?
Hab auch das Gefühl, dass die kognitiven Symptome von Tag zu Tag ein bisschen besser werden. So konnte ich vor ner Woche noch nicht mal nen normalen Gespräch folgen. Sowas ist jetzt kein Problem mehr.
Grüße