Irrige Überzeugungen
Hallo nocte93,
Dein Nachbar kann deine Gedanken nicht lesen! Kein Mensch kann deine Gedanken lesen, genauso wenig, wie du die Gedanken von irgendjemandem lesen kannst. Das ist nicht möglich, glaub mir. Mach dir bewusst, dass das nur in deiner Vorstellung existiert und die hat absolut nichts mir der Wirklichkeit zu tun.
Kennst du das Lied, "Die Gedanken sind frei?" Das haben wir früher immer in der Schule gesungen.
Mag sein, dass dein Nachbar dich nicht mag, dann geh ihm aus dem Weg und kümmere dich nicht um ihn. Mag sein, dass es ihm lieber wäre, wenn du ausziehst, aber dir wäre es ja wahrscheinlich auch lieber, wenn er auszieht, oder? Aber sicher will er nicht, dass du dich umbringst.
Du bist nicht hier auf die Welt gekommen, um dir das Leben zu nehmen, sondern, um das Beste draus zu machen. Ich weiß, das ist manchmal sehr schwer und mühsam aber es lohnt sich immer, nach einem guten Weg zu suchen. Und ich denke, der fängt zuallererst damit an, dass du selbst dich akzeptierst und respektierst, genauso, wie du bist. Und Dinge tust und Menschen suchst, die dir gut tun.
Als erstes würde ich mir einen Arzt suchen, der mir nicht drei Neuroleptika gleichzeitig verschreibt (das tut dir wahrscheinlich nicht gut), sondern gemeinsam mit dir das Medikament herauszufinden versucht, das du am besten verträgst (höchstens ein Neuroleptikum und vielleicht brauchst du dazu auch noch ein Antidepressivum).
(Auch bestimmte Medikamente können Suizid-Gedanken auslösen, mal auf den Beipackzetteln nachschauen).
Ich wünsche dir alles gute auf deinem weiteren Weg.
Liebe Grüße,
Nina