Gedankenspringen, nicht lange bei einem Thema bleiben können

Risperidon bzw Risperpal hab ich anfangs (2014) nach einer Psychose bekommen und schlechte Erfahrungen damit gemacht. Ich hab es nach der Klinik 3 Wochen abgesetzt und in so einer Art Halb-Psychose gelebt. Als sich keine Besserung einstellte, hab ich es wieder genommen und einen Tag später Anfälle bekommen. Ich mußte den Kopf immer zur Seite bewegen und hab Atemnot bekommen. Ich hatte echt Todesangst, dachte ich könnte nicht mehr einatmen. Seit 2015 bekomme ich Abilify/Aripiprazol, erst 10mg, dann 7,5mg. Zum Schluß hab ich dann nur noch 5mg genommen und bin damit seit Jahren stabil.
Die Negativsymptomatik ist damit aber auch nicht direkt zu knacken. Das erfordert Zeit und Ausdauer. Man muß das Wunschdenken mit dem Machbaren abgleichen und das täglich, dann kommt auch Schritt für Schritt eine Besserung.