Viel Sport machen

Bei Positivsymptomatik war Sport eher negativ für mich. Ich versuche mich aber jetzt auch wieder aufzuraffen. Habe ein Indoor-Bike und ggf. gehe ich 1x die Woche ins Fitness-Studio. Klingt nicht viel, für mich ist das aber schon etwas ;) Kämpfe seitdem ich in Rente bin und dem Risperidon mit Übergewicht und Negativsymptomatik.