Seid 1 Jahr starke Gedächtnisprobleme ohne Gedanken im Kopf einfach eine starke innere Leere

ich hab ein journal wo ich viele Sachen aufschreib, vielleicht wäre das ja auch was für dich. Einfach eine Tagebuch app. Sprachverarmung hab ich auch, ich hab auch so gut wie nichts worüber ich reden kann