20 kg Gewichtszunahme mit Quetiapin

Du kannst durch Ernährung etwas erreichen. Ich esse abends
Nur Eiweiß, ernähre mich low Carb. So kann man das Gewicht
Etwas in Schach halten. Du brauchst Bewegung, vielleicht
Walken oder schwimmen gehen. Das verbraucht Kalorien.
Weniger Süßes essen und das dann aber bewusst.