Was hilft Euch gesund zu werden?

Ich walke gerne und gehe oft schwimmen. In der Krankheitsphase
Kann ich allerdings nichts unternehmen, da ich keinen Antrieb
Habe und mir dann diese Aktivitäten nicht gut tun.
Ich achte auf meine Ernährung. Was mir hilft sind Probiotika
Darmbakterien für das Immunsystem. Kann ich nur empfehlen.