Begleittherapie

Ich bin selbst Apotheker und leide an Schizophrenie.
Ich habe in den Jahren sehr viel AUsprobiert und möchte meine Erfahrung teilen:

Die besten Ergebnisse in der unterstützenden Therapie habe ich mit Ginseng erzielt. Desweiteren helfen B-Vitamine. Das ist auch die offizielle Empfehlung laut studienlage. Es wurden mehrere Studien angefertigt, die besagen, dass Ginseng und die Gabe von Hochdosierten B-Vitaminen zu einer Besserung führen.

Ich habe also diese Basistherapie ausprobiert und auch gute erfahrung gemacht.
Dann habe ich bemerkt, dass Energie drinks einen positiven Effekt auf meinen Krankheitsverlauf haben.
Energie Drinks haben neben B-Vitaminen den Inhaltsstoff Taurin. Taurin wird gerade viel diskutiert in der Altersvorschung. Ich persönlich kann nur sagen, dass ich gute Erfahrung mit Taurin gemacht habe und kann dieses empfehlen.

Zusaätzlich würde ich noch Vitamin C empfehlen, da das Gehirn vermehrt Stress ausgesetzt ist. Vitamin C kann helfen diesem Stress entgegen zu wirken.

Desweiteren kann man noch Omega 3 Fettsäuren nehmen oder dieses über die Nahrung ausgleichen. Omega 3 Fettsäuren spielen eine Rolle bei Entzündunen und der Gehirn Neubildung. Nüsse und Fisch enthalten Omega 3 Fettsäuren. Man kann das gut über die Ernährung machen.

Zusammenfassung:
Ginseng: 1200mg entspricht 240mg Ginsengoside
Vitamin B als Komplexmittel
Taurin: 2000mg
Vitamin C
Omega 3 Fettsäuren