regelmäßiger Sport (ich hab ein 70iger Jahregedenk-Trimmdichrädle ;), Tagebuch schreiben (auch um meine Tage zu planen und wieder handlungssicherer zu werden), rausgehen, Alltag bewältigen, Ergotherapie und jetzt Arbeitstherapie, alte Hobbies neu entdecken und ausprobieren und neue Routinen entwickeln. Wieder lesen lernen mit Grossbuchstaben und Kinderbüchern und Comics und mich dann wieder an andere Themen herantesten. Fernsehschauen wieder anfangen und üben. Das ging bei mir 3,5 Jahre gar nicht mehr.