Gibt es Situationen die eine Psychose triggern bei euch?

Emotionaler Stress ist meines Erachtens die gefährlichste Stressart bezüglich Psychosen. Gerade wenn es um Familie, Freunde oder wie in deinem Fall deine Nachbarin geht. Die Schuldzuweisung, also dass Sie der Auslöser deiner Psychose ist, würde ich so jedoch nicht gelten lassen. Es bietet zwar eine einfache Lösung, aber das Problem (Psychose) ist komplex..

Zum einen wird die Psychose durch das Zusammenspiel vieler Faktoren ausgelöst. Wenn du zurückschaust und deine Lebensumstände vor der Psychose analysierst, dann wird es ziemlich sicher nicht einzig und allein deine Nachbarin gewesen sein, die das Fass zum überlaufen gebracht hat.

Zum anderen liegt es in deiner Verantwortung, mit solchen Stressoren klar zu kommen (Stressmanagement). Das kann auch heißen: Kontaktabbruch, gerade wenn Ihre Werte mit deinen nicht vereinbar sind (bspw. Lügen). Oder halt den Kontakt auf ein notwendiges Minimum reduzieren, das hast du ja schon erkannt. Das würde ich auch so beibehalten, du wirst sie nicht ändern können und brauchst die Energie sowieso erstmal für dich.

Ich weiß, dass das leichter gesagt als getan ist. Manchmal kann man auch einfach alles gut machen und rutscht trotzdem in die Psychose. Trotzdem geht es um gesunde Grenzen setzen, das muss man gerade als Psychosepatient lernen. Wenn du festgestellt hast, was dir nicht gut tut, musst du es in einem nächsten Schritt dann auch sein lassen.
Ich hoffe meine Gedanken geben dir eine etwas erweiterte Perspektive auf das Ganze.

LG