Vitamin B3, B6, B12 und Vitamin D3 Therapie

Also bei mir wurde vor einigen Jahren im Blutbild Vitamin D - Mangel festgestellt. Nachdem es verschrieben wurde (was ich auch aus eigener Tasche bezahle) waren zumindest mein Herbst-/Winter-Blues wie weggeblasen...mir ging es spürbar stimmungsmäßig besser. Ich würde nicht sagen, dass es schon echte Depressionen waren, aber eine stimmungsaufhellende Wirkung zumindest von Vitamin D kann ich bestätigen.