Zurück von den toten

@Gelöschtes Mitglied 1824
Ich hatte auch mal eine depressive Phase vor meiner ersten Psychose - als ich ziellos durch Leben geirrt bin und immer so dass Gefühl hatte ein Außenseiter zu sein, bzw. nie meine Rolle in der Gesellschaft, meine Begabung / Bestimmung gefunden zu haben.
Meine Psychosezeit war ein maximaler Rücksschritt - was meinen beruflichen und gesundheitlichen Zustand anging.
Allerdings hatten die 2,5 Jahre -Arbeitslosigkeit auch etwas Gutes. Ich hatte etwas was viele Berufstätige nicht hatte - zwar kein Geld aber viel Zeit - eine noch wichtigere Ressource - um den korrekten eigenen Pfad im Leben zu finden.

Ich versuche immer das beste aus jeder Situation herauszuholen, auch aus den wenigsten Ressourcen die ich zur Verfügung habe. So habe ich die arbeitslose Zeit nicht nur genutzt um (passiv wieder gesünder zu werden, durch viele Ruhezeiten). sondern auch um maximal vie auszuprobieren:
Eine Reise nach Thailand (sehr günstig), ehrenamtliche Tätigkeiten, sehr viele unterschiedliche Hobbies, Aktivitäten (Elektrotechnik, Sprachenlernen, esoterische Literatur, diverse Literatur über Sinn des Lebens, usw.), ich habe sogar versucht neue Hobbies und Aktivitäten zu entdecken und auzuprobieren auf Basis meiner Psychoseerfahrungen, die ich gemacht habe.
Es hat 3 Jahre gedauert, aber was soll ich sagen, einige der "Psychose Erfahrungen" haben tatsächlich dazu beizutragen Hobbies, Aktivitäten zu finden die mich psychisch extrem stablisieren und einen sehr starken Ausgleich für mich zu meinem aktuellen Job darstellen, den ich mittlerweile in Teilzeit ausführen kann.

Natürlich ist dass mit dem ausprobieren auch immer so eine Geldfrage. Aber nur zum Beispiel konnte ich feststellen das Fallschirmspringen (habe ich tatsächlich ausprobiert), Drag Racing (legal auf Rennstrecke), absolut keinen Effekt auf mich haben (im Vergleich zu "normalen Menschen"). Stattdessen beschäftige ich mich mit Zeichnen, Elektrotechnik, Modelleisenbahnen oder Physik Schulexperiment in meiner Freizeit (obwohl ich in meiner Schulzeit schlecht in Physik, war und einen anderen Uni Abschluss habe (nicht Elektrotechnik)).

Beschäftigung und Neugier ist das beste Mittel gegen Depression.
Viel Erfolg bei deiner weiteren Suche.