Vitamine und Schizophrenie

Nina schrieb
Gerne @Mutzi. Ich bin natürlich nicht der Meinung, dass man nun einfach willkürlich Vitamine einwerfen sollte aber ich denke, es ist nicht verkehrt, den eigenen Vitaminstatus überprüfen zu lassen. Es könnte sich lohnen. Es ist wohl auch so, dass geringe Vitamin-B12-Dosen keinen Effekt auf die Symptome haben, sondern nur recht hohe. Der Artikel ist noch viel länger, (ich habe nur einen Ausschnitt eingefügt). Es wird darin auch erwähnt, dass halt langfristige Mangelernährung (nicht Mangel an Menge, sondern an Vitalstoffen) oder beispielsweise Dinge wie hoher Konsum von Energiedrinks etc. die Aufnahme von B-Vitaminen im Darm verhindern. Ein Problem bei der Sache ist, dass in der Allgemeinmedizin die Grenzwerte für beispielsweise B12 sehr niedrig angesetzt sind, bis zu einem Wert von 200 gilt es noch im Normbereich. verschiedene Studien sagen aber , dass bei psychischen Erkrankungen ein Wert von ca. 600 anzustreben ist. Omega3 Fettsäuren (beispielsweise in Nüssen) sind auch sehr wichtig für das Gehirn, des weiteren Vitamin D und Vitamin C. Es gibt ein paar Vitamine, die man nicht überdosieren soll, weil sonst auch wieder negative Effekte eintreten. Ich denke, man muss sich etwas intensiver mit dem Thema beschäftigen, um davon zu profitieren.

LG, Nina
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B-Vitamine und allgemein Vitamine sind gut.
Wenn man Akut ist und auch so würde ich aber trotzdem von Vitamin-B Injektionen und so abraten, weil das viel zu sehr hochdosiert ist und im Akutfall B12 auch den Wahn verstärken. Ich habe das selbst früher getestet, B12 Ampullen können im richtigen Akutfall minimal beruhigend sein, aber danach den Wahn umso mehr anheizen.
Wenn würde ich zu günstigen Brausetabletten raten, die man im Discounter bekommt oder B12 so in Tablettenform, wo das meiner Meinung nach keine solche Überdosis wie bei den Ampullen ist.

Ich glaube durch die Psychose braucht der Körper einfach mehr dieser Vitamine, da sich das Gehirn stärker regenerieren muss, ich sehe darin also keine direkte Ursache, aber als Add-on kann es helfen etwas Linderung zu verschaffen.

Bitte also auch B12 und Vitamine als keine völlig unschädlichen Substanzen sehen, in Überdosierungen können diese schädlich sein und B12 wird in Ampullenform etwa um das 1000 Fache oder so erhöht angeboten, was eben schon auch Risiken haben kann, auch wenn man von Nebenwirkungen meistens nichts liest oder wenig findet.