Stimmen erfolgreich für eine zeit abschalten...

Ich höre auch Stimmen, schon über 10 Jahre, andauernd, persistent.
Wenn ich Kopfhörer benutze und sehr laut Musik höre, ist auch tatsächlich Ruhe...
doch wenn ich sie wieder abnehme sind die Stimmen sehr schlecht gelaunt und überzeugend echt.
Schlecht gelaunt, kommen zynische Urteile über mich, sagen immer meinen Vornamen so auf, als wäre ich ein kleines Kind was noch merken muss nicht der Mittelpunkt der Welt zu sein. Am Anfang der Krankheit habe ich eine Ärztin im Aufnahmegespräch der Psychiatrie gefragt, ob sie diese Stimmen die ich höre, auch hören kann ? mich wollten die Stimmen ständig überzeugen real zu sein.