Ketogene Ernährung

Hallo Orangejuice,

ketogene Ernährung ist schon ein krasser Eingriff in die Ernährungsweise. Ohne ärztliche Begleitung würde ich das nicht versuchen. Du müsstest sicherlich eine ganze Menge Tabletten nehmen, um alle fehlenden Nährstoffe und Vitamine auszugleichen. Bin nicht sicher ob das dauerhaft noch gesund ist.