2 Jahre ohne Psychopharmaka

So melde mich auch mal wieder zu Wort mit einem kleinen Update. :)

Puuh noch 3 Monate und 3 Wochen bis(bin jetzt über 8 Monate ohne) ich ein Jahr geschafft habe ohne Medis? Gott sei Dank habe ich keine (temporär fluckturierende prapsychotische Symptomatik) mehr gehabt seit 5 Wochen ... Quasi seitdem ich mehr schlafe so 7-8 Stunden und den Stress sehr minimal halte also minimiert habe ...

Was gibt es ansonsten neues zu sagen ja es macht mir noch mehr Spaß Musik zu hören und Serien zu schauen dies hat sich alles noch weiter verstärkt .... Emotionsmäßig ist ist auch noch mehr geworden und ich bin jetzt wieder auf den Stand ,wie vor den Medikamenten ,so wie in der Kindheit kann man so sagen es gibt so vieles was ich geändert hat was ich hier wirklich in einem Beitrag nicht schreiben kann...

Dazu müsste man hier einen ganzen Roman schreiben.....

Ich habe zukünftig aber auch vor ein Buch darüber zu schreiben wenn es jetzt noch weiterhin so gut bleibt und ich merke wirklich auch eine starke Stabilisierung...

Ab und an merke ich in der letzten Zeit eine starke Nervosität und ganz schnellem Atem ,was dann so plötzlich kommt aber ich schaffe es dann sehr gut mich wieder runter zu bekommen....

Allgemein bin ich aber ansonsten deutlich entspannter im denken und auch allgemein bin ich ansonsten deutlich entspannter beim denken und auch das hypochondrische ist bei mir weggegangen.... Und ich kenne keine Angst Zustände mehr unter menschenmengen und anderen Dingen ....alles weg

Mein Leben kann ich immer noch nicht für mich vereinbaren es ist alles so toll geworden aber ich komme damit noch nicht so ganz klar in dem Sinne dass ich mich erstmal auf das neue Leben und alles neue einstellen muss das ist noch mal so die Kunst, mit allem.. ...

Kognitiv ist es auch immer besser geworden und je länger das Absetzen her ist desto besser wird es vom Kopf her .... Fühle mich einfach so frei im Kopf kann viel mehr über vieles denken und mich einfach frei raus unterhalten und zwar in einem ziemlich komplizierten langen und detailreichen Niveau.... Das habe ich mit den Tabletten nicht mehr hinbekommen als ich mich extrem angestrengt habe jetzt kann ich mich halt auch eben , mit Leuten unterhalten die sehr viel quasseln und dann kann man sich mal ganz schnell in einem Gespräch verfangen....

Ich werde euch diesbezüglich weiter auf dem laufenden halten wollte einfach nur mal ein kurzes Statement geben dass es bei mir sehr gut läuft...

Ich bin im Moment extrem erkältet und kuriere mich erstmal aus???

Euch ein schönes kommendes Wochenende.
Lg marcii :)