15 Jahre Prodomalphase ? Oder 15 Jahre verrückt und keiner merkt es?

ich habe auch keine Angst mehr vor der Schizophrenie. Es macht für mich gerade keinen Unterschied, welchen Namen meine "Erkrankung" hat. Dadurch verändert sich nicht wirklich was. In denke, wenn ich eine akute Psychose bekomme, dann in Form eines Wahns und ich weiß, dass ich nur in stressigen Situationen gefährdet bin. Diese erkenne ich jetzt schon sehr gut und kann dann entsprechend dagegensteuern, dass es zu keinem Ausbruch kommt. Dass ich eine Erkrankung habe, mit der ich höchstwahrscheinlich mein Leben lang zu tun habe werde, ist mir vor zwei Jahren bewusst geworden, das war sehr schmerzhaft und das schlimmste eig., weil ich vorher überzeugt davon war, nur eine leichte Störung zu haben, mit der ich selbst zurechtkomme. Zu erkennen, dass ich über ein Jahrzehnt am Leben vorbeigelebt habe, war bitter. Aber man muss akzeptieren, was man nicht verändern kann. Nur durch Akzeptanz kann sich im Übrigen auch etwas wandeln, denn Angst erhält den Zustand. Das kann man sogar mit Quantenphysik belegen. Ich fühle mich jetzt viel besser... Aber ich weiß, dass es noch ein langer Weg sein wird ..