Was haltet ihr von der Seite www.cchr.de

Maggi schrieb
Das mit den Beziehungen spielt sicher eine wichtige Rolle. Ganz ohne Medikamente ist, es finde ich trotzdem schwer bis unmöglich, also bei mir gibt es da auch Grenzen, selbst wenn ich mal ein halbes Jahr nahezu ohne Neuroleptika auskomme, gibt es da finde ich bestimmt für einige Grenzen.
Beim Absetzen denkt man meist, dass es schon irgendwie besser werden muss, aber bei mir sind Negativsymptome bestehen geblieben und der psychische Stress hat immer weiter ohne Kipppunkt zugenommen. Da leiden dann auch Beziehungen, wenn man starke Negativsymptome hat und sich um wenig kümmern kann oder Aggressionen, Paranoia etc. hat, was bei mir auch aufgetreten ist
Mir haben die zusätzlichen Antidepressiva, vor allem das Bupropion in diesen Reduzierungsphasen gut geholfen diese Negativsymptome und auch von der Reizbarkeit loszukommen, also diese Rückfälle, die vorher bereits nach 1-2 Monaten eingetreten sind dann weit hinauszuzögern, sodass sich in der Zeit ohne den Neuroleptika auch die Negativsymptome gebessert heben.
Die Medikamente sind schon wichtig, ich finde nur das die Psychiatrie diese häufig zum Nachteil für uns einsetzt und das eher auf einer unterbewussten Ebene, wo diese es einfach kaum besser wissen und mit ihrem Latein zu Ende sind.

Ja es fühlt sich schutzlos an wie eine Schnecke ohne Häuschen es fühlt sich einerseits natürlich total toll an aber einerseits ist man auch total ohne Schutz und ich glaube das ist nicht jedem obliegend damit Klar zu kommen...

Mit gewissen bewältigungsstrategien und auch Mentalitäten das heißt mental sich auf die Dinge einzustellen und mental damit umzugehen und daraus folgend gewisse Konsequenzen ziehen zu können und auf seine eigenen Signale hören zu können können schon sehr hilfreich sein..

gestern z.b hatte ich ein sehr unwohles Gefühl innerlich , da meine Gedanken und Emotionen hochkamen und mein brain g****** haben und ich habe mich dann sehr gut abgelenkt habe mir z.b mit viel Sport ausgepowert und auch Dart spielen und die Zeit gestoppt wie lange ich das unbedingt machen möchte und danach ging es mir durchaus besser und auch dieses komische Gefühl innerlich ging weg man fühlt sich dennoch der Welt ausgeliefert ohne Schutz ...

Alle Reize alle Wahrnehmungen sind halt auf einem ganz anderen Niveau da sie ständig vorhanden sind und nicht mehr dieses distanziert sein von vielen Ereignissen.... Ich denke dafür ist auch nicht jeder für geschaffen und es kann durchaus mit einer falschen Handhabung zu Krisen kommen... Da geht es die richtige Balance Mentalität und auch stressvermeidung einzuhalten... Wobei dies ja natürlich nicht immer möglich ist aber man braucht immer einen stressmanagement und auch eine wohlfühl-ruhe-oase um gewisse Gedanken und Emotionen im schach zu halten, sowohl mental als auch geistig.

PS. Ich wollte hingehend aber noch sagen dass es bei mir keine schreibt manie ist sondern dass ich einfach kreativ im Kopf bin und dass es zu mir gehört dass ich öfter mal länger Texte schreibe oder mal mehr mal weniger andere Dinge ich bin gerade so in einer selbstfindungsphase wo ich selber gucken muss wo sich meine Gedanken ausschreiben.

Weder wollte ich dir letztes Mal damit auf den Schlips treten oder dich damit ärgern @Maggi .... Selbstverständlich gehe ich auf deine Regeln und Anweisungen ein wenn irgendwo was den Rahmen übersprengen sollte? wollte letztes Mal damit echt keinen falschen Eindruck verschaffen, sorry!