Was würde passieren, wenn ihr die Medikamente absetzen oder ausschleichen würdet?

Naja, wie gesagt, beziehe ich EM-Rente, und beschäftige mich mit den Dingen, die mir Spaß machen. Das ist bei mir zum Beispiel Fremdsprachen-Lernen.
Und ich habe auch ein paar feste Rituale, gehe jeden Vormittag einkaufen, und lese jeden Abend vorm Zubettgehen die Website von der Tagesschau.
Vielleicht hilft auch Bewegung. Ich gehe immer zum Einkaufen, zur Bank etc., machen Gymnastik und gehe joggen.
Außerdem habe ich die NL abgesetzt, als ich schon 50 Jahre alt war. Das hat sicher auch einen Einfluss. Wenn man älter wird, hat man ein eingefahreneres Denken und ist gelassener.