Winterzeit Shizophrenie

Nadja schrieb

Na sowas, ich hatte meine Psychosen immer im Sommer. Ich war da ja auch immer manisch.
Früher hat mich die dunkle Jahreszeit auch beeinträchtigt, als ich noch gearbeitet habe. Da geht man ja auf Arbeit, wenn es noch nicht richtig hell ist, und kommt im Dunkeln wieder. Und dann noch der Stress, war Alleinerziehend mit kleinen Kindern damals.
Jetzt gehe ich immer im Hellen einkaufen, und ansonsten im Hellen joggen oder fahre irgendwo hin, was erledigen.
Jetzt macht mir der Winter nichts mehr aus, was die Stimmung betrifft.

Zum Vergrößern anklicken....

Ich habe auch im Sommer immer eine negativ Psychose. Im Frühling bin ich voller Energie und hab Bewegungsdrang. Gehe dann Joggen, Fahrradfahren oder spazieren. Im Hochsommer fühle ich mich auch nicht wohl wenn es so heiß ist aber ich zwing mich trotzdem aktiv zu bleiben. Im Herbst kommt dann wieder die Motivation bis im November und Dezember, wenn es so dunkel ist. Wenn ein Tag mich zwingt ein paar Stunden tagsüber zu schlafen, wenn ich erschöpft bin, dann mache ich das einfach. Im Januar geht es wieder bergauf, es wird wieder heller und somit kommt auch die Motivation Stück für Stück wieder zurück. Das Leben sprießt langsam von neuem wieder. Das ist das Schöne am Leben. So geht es denke ich fast jedem Menschen hier weil wir leben mit den Jahreszeiten.