Winterzeit Shizophrenie

Ich bin in der dunklen Jahreszeit geboren und je nach Witterung spüre ich schon Tag für Tag eine Veränderung an meinem Wohlbefinden. Bin wetterfühlig und manche Tage sind echt nicht auszuhalten aber dann kommen auch wieder gute Tage an denen ich mich gut fühle. Was mir hilft auch, wenn es mir nicht so gut geht an manchen Tagen, ist ein langer Spaziergang an der frischen Luft ohne Mütze damit auch etwas UV-Strahlung an mein Gesicht kommt trotz schlechtem Wetter.