Ab morgen ohne Antipsychotika
Krass wie kontrastreich die Tage ausfallen können... versteht mich nicht falsch ...ich bin keinen so großen Schwankungen ausgesetzt...aber gestern Vormittag ging's mir so miserabel ?total unkonzentriert, todmüde usw ..
Erst am Nachmittag wurde es besser ...heute geht's mir auf einmal schon die ganze Zeit sehr gut und ich bin wieder richtig klar im Kopf und die Laune ist auch wieder top... Ich glaube vieles hängt sicherlich auch mit dem Schlaf zusammen.... Ich hatte die letzten Tage oder vorgestern schwer Luft bekommen durch die Erkältung und habe mich ja im Schlaf aufgenommen und die Nacht öfter gehustet und so...
Zurzeit gibt es gute Neuigkeiten es war ja jetzt viele Wochen oder wenige Monate so dass ich Stunden brauchte um einzuschlafen... inzwischen gelingt mir das einschlafen ( seit einer Woche)viel besser und ich schlafe innerhalb von fünf bis fünfzehn Minuten ein die letzten drei Nächte habe ich auch endlich mal 8 Stunden durchgeschlafen sonst waren es immer nur um die 6 höchstens.... Außerdem esse ich deutlich mehr als gewohnt... Kurioserweise ist auch meine schluckangst weggegangen durch meine fehlenden Zähne ich hatte das Essen immer klein geschnitten und mich nicht so wirklich getraut größere happen zu schlucken, inzwischen kann ich das Essen problemlos runterschlucken und mache mir darüber keine Gedanken mehr so kommt es dazu dass ich heute morgen vier toastscheiben gegessen habe heute Mittag eine ganze Portion problemlos auch die Dinge wo ich mich vorher nicht getraut habe siehst du schlucken selbst Fleisch und feste Sachen kann ich jetzt auf einmal schlucken da die Angst irgendwie weggegangen ist außerdem hatte ich ja immer Angst unterwegs zu sein zu Fuß nach drei Mal laufen ist es komplett verschwunden es fällt mir zudem echt viel leichter meine Ängste zu überwinden... Mit dem Risperidon ist es mir überhaupt nicht möglich gewesen.... Auch die Angst umzukippen habe ich nicht mehr wenn wir schwindelig ist dann sage ich na und wenn ich umkippe dann ist es so früher habe ich immer die Panik gekriegt oh jetzt gebe ich gleich um und jetzt ist das komplett egal für mich selbst wenn ich total unwohl im Bett liege, beschäftigt mich das nicht mehr so sehr und dann sage ich auch na ja dann lege ich mich halt ein bisschen und dann wird das.... Zu Mal gelingt es mir auch viel viel besser mich wieder so einen guten Zustand zu bringen mit dem Risperidon hielt es an und nix hat gebracht.... Ich finde ich bin viel viel abgebrühter geworden und viel weniger ängstlich....???
Hab wieder 2 kg zugenommen
Ab morgen 5 Monate .... Also 20 Wochen ohne ???