@ marciii,
Als erstes würde ich mal morgen dringlich zum HNO-Arzt gehen. Ohrensausen ist doof. Kann mit der Erkältung zu tun haben. Nicht das du was verschleppst.
30,-- Euro pro Woche ist recht wenig. Da wärst du mit Bürgergeld besser bedient (502,- monatlich) und bekommst die Miete und Heizung bezahlt. Bei guter Einteilung 100,-- Euro die Woche, besser als 30,-- Euro. Eigene Wohnung wieder? Überlegs dir.
Seit meine Blockade weg ist spüre ich wieder Wut, aber auch Trauer. Nicht so einfach damit umzugehen.
Wünsche dir weiterhin gute Besserung.