Äußere Einwirkung auf Euch...die zur Psychose geführt haben??

Hallo,
denke, dass bei mir eine Vielzahl von Faktoren Psychoseauslöser(akustisch) waren. Eine vorangegangene Trennung nach einer 13jährigen Beziehung, regelmäßiger Alkoholkonsum (ich nenne es immer noch "nur":[eine Flasche Wein] am Abend über lange Jahre), und ein völlig unnötiges aber für mich symptomatisches Überwerfen mit mir den mir durchaus wohlgesonnenen Stiefkindern meiner exLebensgefährtin, ziemliche Einsamkeit gepaart mit einer Antriebslosigkeit und nicht zuletzt falsche Ernährung. Ich habe mal gelesen, wenn sich ein Mensch in einer schier ausweglosen Lebenssituation befindet und keinen Ausweg findet, ist er besonders psychoseanfällig. Kann Blödsinn sein, muss aber nicht. Ich habe leider immer noch das Gefühl an einem falschen Ort, mit den falschen Menschen und dem falschen Beruf zu leben, ohne daran aktuell etwas ändern zu können.