COPD

Aufhören zu rauchen. Keine Ausreden. Durchziehen. Das ist die letzte Warnung die du da bekommst mit deiner Stufe 1 Krankheit. Besser wirds nimmer wenn du nicht aufhörst.


Versuche auch aktuell aufzuhören aus anderen Gründen. Heute ist Tag 21 ohne rauchen.
Die erste Woche war echt die Hölle von den Entzugserscheinungen. Mittlerweile läufts ganz gut. Aber Drang ist jedes mal da, sobald ich jemanden mit Kippe sehe.