Was ist das? Bitte um Rat

So genau kann ich das nicht sagen , hatte Wahnvorstellungen, Halluzinationen, paranoid, stimmen gehört, dass mit dem stimmen fing bei mir auch erst an wie bei dir, erst Gedanken die ausm Kontext gerissen sind, dann laute Gedanken im sinne von stimmen hören. Ich habe alles falsch & böses verstanden wenn jemand was zu mir sagte, oder sich welche unterhielten (immer noch).

Nein, mir war es nicht klar! Habe fest daran geglaubt und wollte auch mein Umfeld davon überzeugen, sodass selbst die anfingen sich selbst zu zweifeln.

Mittlerweile weiß ich zum Teil was real ist & was nicht, nur eben nicht immer & mein glaube sagt "da ist nichts"( im sinne von stimmen und Geräusche). Mein denken allerdings nicht, weil der Verstand sucht nach Erklärungen für das alles & es ist ja da einfach so und macht einen zum teil angst....

Ich kann dir nur viel Entspannung empfehlen. Mach das was du gerne machst.... und ruhe im inne von ausreichend schlaf & kein Stress, weil schlaf & Stress auch ganz viel damit zusammenhängt ☺️