fehlendes Selbstvertrauen / Angst

Betroffen79 schrieb
Hallo,
meine Psychose ist nun ca 4 Monate her.
Mit meiner aktuellen Tablettenumstellung habe ich nicht mehr so viele Aussetzer. Aber konzentriert einer Unterhaltung folgen geht auch noch nicht auf Dauer. Erst recht nicht wenn es mehrere Menschen sind. Es ist so, also würde mein Kopf einfach ein paar Sekunden zu lange brauchen, um eine Antwort zu finden.

Mir fehlt auch das Selbstvertrauen. Ich mache keinen Sport mit Ausnahme in der Tagesklinik. Zudem bin ich wahnsinnig ängstlich. Ich erwarte eigentlich ständig, dass jetzt irgendetwas schief geht. Und wenn dann etwas nicht passt wie z.B. mehrere Termine auf den gleichen Zeitpunkt fallen, explodiert mein Kopf und ich weiss nicht wie ich das Problem lösen soll und verfalle fast in Panik. Es dauert dann etwas bis ich mich sortieren kann und einen Termin einfach verschiebe.

Habt ihr auch die Erfahrung gemacht?

4 Monate ist wenig, da wird sich noch vieles ändern und verbessern. Schüchternheit kenne ich vor der Erkrankung, während der Erkrankung war das teilweise weg, teilweise aber auch extrem vorhanden.
Zu Beginn der Behandlung 2011 hatte ich Risperidon bekommen und war kaum gesprächig, schüchtern weiß ich nicht, aber vermutlich auch. Jahre später, mit einer Umstellung auf das Aripiprazol(Abilify) ein neueres Neuroleptikum wurde ich selbstbewusster und konnte auch über meine Erkrankung besser mit Freunden und so reden. Teils hatte ich leichte Restsymptome dafür, aber das war es wert. Bei Fremden und situationsbedingt war ich trotzdem relativ verschwiegen, insgesamt wurde ich aber offener.
Meiner Meinung nach hängt vieles vom Verlauf und von den Medikamenten ab, wo es für jedes Symptom Extreme in beiden Richtungen gibt. Beim Aripiprazol war die Tendenz eher etwas zu offen und selbstbewusst zu sein, was mir als von Grund auf schüchterner Mensch aber gutgetan hat.