fehlendes Selbstvertrauen / Angst

@ Betroffen79

Meine Erfahrung ist, dass wir in der Psychosegruppe in der ich 1 Jahr lang war gelernt haben, dass wir höchstens 2 Termine am Tag ausmachen sollen. Alles andere ist Stress und überfordert einen selbst. Besser wäre es nur einen Termin auszumachen. An deiner Stelle würde ich mir einen Notizblock anlegen und die Termine dort eintragen. Dann verlierst du nicht die Übersicht.

Das mit den Aussetzern hatte ich auch mal. Geht wieder vorbei. Die Tablettenumstellung sollte dir dabei helfen.