Ab morgen ohne Antipsychotika

Ja Lebensmittel sind sehr teuer.Gibt aber Gerichte die sind nicht so teuer wie z.B. Quarkbrot....einfach Quark kaufen und ne Zwiebel Pfeffer und Salz.Oder Nudeln mit Tomatensauce....große Dose Tomaten kostet ca 1,49 und Nudeln um dem Dreh 89 Cents.

Kauf dir doch mal Haferflocken die sind billig und auch gesünder als Cornflakes......nur ein paar Tipps
Vielen lieben Dank! Ich nehme mir deine Tips sehr zu Herzen und setze sie nächste Woche mal um ☺️ Haferflocken liebe ich sehr am besten Haferschleim. Ist auch echt gesund.

Finde du hast aber generell einen positiven Ernährungsplan, so wie ich es immer lese ... Da kann ich noch ne Menge lernen von dir und es selbst mal ausprobieren,danke!