Kein Rausch mehr

Man braucht aber auch kein Psychologe zu sein um zu wissen, dass ein Interesse am Rausch via Alkohol oder ähnlichem die Probleme weder löst noch verbessert. Evtl. nur kurzfristig überlagert. Es ist ja eher so, dass es hinterher nochmal schlimmer ist.
Interessenslosigkeit kenne ich auch, manchmal hilft es auch einen entsprechenden Gedanken konsequent zu verfolgen und einfach dranzubleiben, was zugegebenermaßen nicht immer leicht ist. Vor allem dann auch noch das dranbleiben. Aber ein Vollrausch löst die Problematik definitv nicht. Kleine Ziele setzen können sehr hilfreich sein.