Sport und Medikamente

Vor meiner Psychose war ich 2x die Woche joggen und bin viel Fahrrad gefahren. Seitdem ich krank bin kann ich zwar noch Fahrrad fahren aber es strengt mich sehr an. Joggen gehe ich zur Zeit nicht. Hab es zuletzt letztes Jahr versucht und ich habe ganz stark geschwitzt und kam nicht zu Kräften. Es hat sich nicht das Glücksgefühl nach dem Sport eingestellt wie normalerweise üblich. Das war noch unter Ziprasidon. Ich wurde medikamentös jetzt umgestellt. Ich werde demnächst versuchen joggen zu gehen. Bin jetzt auf Olanzapin 20mg eingestellt. Fühle mich aber noch schwach auf den Beinen. Ja, dass die Endorphine nicht richtig ausgeschüttet werden ist schade. Ich bin aber unsicher ob es an den Medikamenten liegt. Wahrscheinlich ja - vermute ich.
ich glaube sowohl die Medis als auch die Krankheit eine Rolle spielen . Außerdem ein Dosis von 20 mg Olanzapin nehme ich nur bei akut Phase ,das heißt : wenn ich Psychose habe . Sonst nehme ich nicht mehr als 5 mg ; bei mir wirkt der Medikament sehr stark ;; ich finde aber 20 mg auf Dauer sehr hoch dosiert . Aber trotz niedriger Dosis habe ich keinen Bock Sport zu treiben , ich glaube das nennt man Anhedonie " Verlust von Freude bei Tätigkeiten , die früher einem gerne gemacht hat" es gehört zum Krankheitsbild , daher glaube ich das die beiden ,Medis und die Krankheit , eine Rolle spielen.